Twee bedrijven uit de gemeente Leeuwarden – Neuro RC en NL-Lab – hebben onderzocht hoe spelers van SC Cambuur gedurende het seizoen zo fit en vitaal mogelijk kunnen blijven. De uitkomsten van deze integrale gezondheidsaanpak zijn positief. ,,We zijn ons er vooral meer bewust van geworden welke invloed leefstijl heeft op onze prestaties’’, aldus aanvoerder Mark Diemers van SC Cambuur.
Het traject richtte zich niet alleen op de fysieke prestaties, maar ook op het creëren van een cultuur van gezondheid en preventie binnen de club. ,,Dit sluit naadloos aan bij het beleidskader van Economische Zaken waarbij ‘positieve gezondheid’ één van de speerpunten is’’, stelt accountmanager Marijke Nicolai van de gemeente Leeuwarden. ,,We zijn er trots op dat deze drie partijen de handen ineen hebben geslagen voor dit project.’’
Microbiologisch onderzoek
Tijdens het onderzoek stonden gezondheid, bewustwording en vroegtijdige ondersteuning centraal. Bij een selecte groep spelers en staf is de gezondheid en het gedrag in kaart gebracht. ,,We hebben de topsporters onder andere gesproken over slaap, voeding en stress’’, zegt sportpsycholoog Kees Wallis van Neuro RC. NL Lab heeft vervolgens microbiologisch onderzoek gedaan. Uit metingen blijkt onder meer hoe je energie uit voeding kunt halen en hoe je rustmomenten kunt creëren. Speler Wiebe Kooistra merkte dat direct in de praktijk. ,,Door het optimaliseren van mijn voeding houd ik meer energie over, omdat mijn darmwand minder wordt belast.’’
Druk op management
Een opvallende conclusie is dat het management met flinke druk te maken heeft. Trainer Henk de Jong noemt vooral de stressmetingen een eyeopener. ,, De oefeningen en rustmomenten die daaruit voortkwamen helpen me echt.’’ Mark Diemers voegt eraan toe dat hij bij veel clubs heeft gespeeld, maar dat hij zo’n gerichte aanpak nog niet eerder heeft meegemaakt. Het project past volgens directeur Ard de Graaf bij SC Cambuur. ,,Wij hebben grote ambities, maar nooit het meeste geld. Juist met dit soort initiatieven kunnen wij het verschil maken.’’
Het project, waarbij onderzoek direct wordt vertaald naar de praktijk voor betere sportprestaties en duurzame gezondheid, krijgt een vervolg. De eerste fase werd mede mogelijk gemaakt dankzij een bijdrage uit het Innovatiefonds van de gemeente Leeuwarden, dat bedoeld is om bedrijven de kans te geven een innovatief proces of product te ontwikkelen.
